Paul Massage

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen ganze Schönheit.
Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.

                                                                                                                               Thich Nhat Hanh

 
In einem Vorgespräch gehe ich auf deine Themen und deine Wünsche ein. Wir legen gemeinsam den Ablauf und den Fokus der Massage fest. Ob ganz sanft, erst mit Puder und später erst mit Öl, oder gleich mit Öl, ganz so wie es sich für dich stimmig anfühlt.

Über die achtsame Berührung und die langen Streichungen mit warmen Öl wird dein Körpersystem sanft eingeladen sich zu entspannen. Verspannungen dürfen sich lösen und blockierte Energien können wieder frei fließen. Von den Haarspitzen bis zu den kleinen Zehen wird alles - außer dem Intimbereich - mit der gleichen Aufmerksamkeit und Absichtslosigkeit in voller Präsenz bedacht.
Deine Gedanken werden wie Wolken am Sommerhimmel immer leichter und leiser. Du gehst mit deiner Aufmerksamkeit nach innen, kommst immer mehr und mehr ins Fühlen. Du bekommst so einen direkten Zugang zu deinen Gefühlen und Emotionen.
Tiefe Entspannung stellt sich ein, dein Körper wird förmlich mit Glücksgefühlen geflutet und du erinnerst dich an deine wahre Natur.
Bei dieser Form der Massage, wird auch dein inneres Kind, in ganz unterschiedlichen Lebensphasen angesprochen und du kannst ihm/ihr begegnen.

> Gänsehaut lügt nicht <

für eine Ganzkörper-Paul-Massage berechne ich 100 € 
> Dauer ca. 1,5 Stunden; mit Vorgespräch<

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